Tips på frukt och grönt
Illustration

Lingon

Lingon innehåller bensoesyra som är ett naturligt konserveringsmedel, perfekt som rårörda eller lättsockrad sylt! Visste du att lingon som dryck kan minska uppkomsten av urinvägsinfektion på ett liknande sätt som tranbär?

Vardagshälsa



Vardagshälsa är bloggen för dig som vill veta mer om kost, träning och hälsa ur ett vardagligt perspektiv. Jag som skriver heter Therés och är utbildad kost- och näringsrådgivare. På den här bloggen kommer jag att dela med mig av mina lärdomar, erfarenheter, resultat och tankar. Välkommen!

2016-09-28 kl 20:32

Ber om ursäkt...

Vardagshälsa

Hjärtbloggen


LubnaJag heter Lubna Yasmin och jobbar på kardiologiska avdelningen vid Norrlands universitetssjukhus. Jag kom till Sverige från Bangladesh för att studera biokemi och molekylär biologi och disputerade i medicinsk biovetenskap och patologi. På fritiden är jag med mina barn. Jag tycker om människor och är bra på att lyssna. I framtiden vill jag forska om kardiologi – om hjärtat. Hjärt- och kärlsjukdomar är bland de vanligaste dödsorsakerna i Sverige. Så hur tar vi hand om våra hjärtan – både fysiskt, psykiskt och medicinskt? Det kan du läsa om här. Välkommen!

2016-09-20 kl 20:16

Var ska du vända dig till i nödsituationer?

Hjärtbloggen

Geografibloggen



Här kan du läsa hur man förenar geografi med hälsa genom att göra det kul och spännande att ta sig ut i staden eller naturen. Följ med mig på cykelturer och vandringar med målet att tillsammans med tusentals andra frivilliga skapa en fri, öppen världskarta (och på så vis motiveras att ta sig ut och röra på kroppen!). /Mikael Nordfeldth

2016-09-16 kl 09:55

Gotta catch 'em all, eller "map 'em" snarare

Geografibloggen

Dietistbloggen


Dietistbloggen
Vi som skriver på Dietistbloggen heter Anna, Johannes, Karin, Agneta och Elin. Alla är vi legitimerade dietister som bor och arbetar i Västerbotten. Vi har inte bara god och säker kunskap om mat och hälsa! Tillsammans har vi dessutom kunskap och erfarenhet inom de flesta områden för kost- och nutritionsbehandling. Även om alla människor i grunden är väldigt lika finns många olika sätt att skapa bra matvanor. Det inte finns ett enda rätt sätt att äta som passar alla. Vi tror inte på pekpinnar och förbud. I stället vill vi vi ge dig kunskap och inspiration att själv hitta det sätt som funkar för just dig så du får må så bra som möjligt! Varmt välkommen att läsa, dela och kommentera våra inlägg!

2016-09-27 kl 11:22

Mini gnocchi - glutenfri nyhet!

Dietistbloggen